诈骗罪和合同诈骗罪都是刑法中规定的诈骗犯罪，它们的严重程度和刑期的长短取决于多个因素，包括犯罪的情节、数额、危害后果等，合同诈骗罪的刑期可能会比诈骗罪更重一些，但具体情况还需要根据具体案件来判断。
建议参考：
1、了解法律规定：了解诈骗罪和合同诈骗罪的法律定义、构成要件和量刑标准，以便更好地评估案件的严重程度。
2、考虑犯罪情节：犯罪的情节包括犯罪的手段、方法、后果、犯罪人的主观恶意等，这些因素都会影响刑期的长短。
3、咨询专业律师：如果面临诈骗犯罪的指控，最好咨询专业律师，了解自己的权利和法律程序，并根据律师的建议来采取适当的行动。
相关法条：
《中华人民共和国刑法》第二百六十六条规定：诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产，本法另有规定的，依照规定。
《中华人民共和国刑法》第二百二十四条规定：有下列情形之一，以非法占有为目的，在签订、履行合同过程中，骗取对方当事人财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产：
1、以虚构的单位或者冒用他人名义签订合同的；
2、以伪造、变造、作废的票据或者其他虚假的产权证明作担保的；
3、没有实际履行能力，以先履行小额合同或者部分履行合同的方法，诱骗对方当事人继续签订和履行合同的；
4、收受对方当事人给付的货物、货款、预付款或者担保财产后逃匿的；
5、以其他方法骗取对方当事人财物的。
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