合同诈骗罪和诈骗罪都是我国刑法中规定的侵犯财产类犯罪，但它们的量刑轻重并不完全相同，具体取决于多个因素，包括犯罪的情节、数额、危害后果等，合同诈骗罪的量刑相对较重，因为它涉及到合同这一特殊的法律关系，对市场经济秩序的破坏更大。
建议参考：
1、具体案件具体分析：在判断合同诈骗罪和诈骗罪的量刑轻重时，需要根据具体案件的情况进行综合考虑，不能一概而论。
2、寻求专业法律帮助：如果您涉及到合同诈骗罪或诈骗罪等相关法律问题，建议您寻求专业律师的帮助，以便更好地了解您的权利和义务，并制定合适的法律策略。
3、遵守法律法规：无论从事何种活动，都应该遵守法律法规，避免违法犯罪行为的发生。
相关法条：
《中华人民共和国刑法》第二百二十四条：有下列情形之一，以非法占有为目的，在签订、履行合同过程中，骗取对方当事人财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产：
(一)以虚构的单位或者冒用他人名义签订合同的；
(二)以伪造、变造、作废的票据或者其他虚假的产权证明作担保的；
(三)没有实际履行能力，以先履行小额合同或者部分履行合同的方法，诱骗对方当事人继续签订和履行合同的；
(四)收受对方当事人给付的货物、货款、预付款或者担保财产后逃匿的；
(五)以其他方法骗取对方当事人财物的。
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