助学贷款逾期还款后，征信的恢复时间会受到多种因素的影响，一般需要 5 年的时间，根据《征信业管理条例》规定，征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为 5 年；超过 5 年的，应当予以删除，在这 5 年里，需要保持良好的信用记录，以修复个人信用。
建议参考：
1、及时还款：在贷款到期日前，确保将应还金额足额存入还款账户，避免逾期还款。
2、建立良好信用记录：在日常生活中，注意维护个人信用，按时缴纳水电费、电话费等费用。
3、申请异议：如果发现征信报告中有错误信息，可以向征信机构提出异议申请，要求更正。
4、关注征信报告：定期查询个人征信报告，了解自己的信用状况，如有异常及时采取措施。
相关法条：《征信业管理条例》第十六条规定：征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为 5 年；超过 5 年的，应当予以删除，在不良信息保存期限内，信息主体可以对不良信息作出说明，征信机构应当予以记载。
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