当一段婚姻走到尽头，一方提出时，当事人陷入痛苦、彷徨和无助是不可避免的。作为被提出离婚的一方，女方往往处于更为不利的地位。那么，面对女方提离婚，该怎么办呢？
一、冷静沟通，厘清原因
保持冷静至关重要。情绪失控只会让情况变得更糟。与女方进行一次坦诚而深入的沟通，了解她提出离婚的原因。也许是长期积累的问题，也许是突发事件导致。了解原因有助于你做出后续的决定。
二、寻求法律帮助，保障自身权益
如果协商无果，寻求法律帮助是必要且明智的选择。可以协助你了解自己的合法权益，以及如何保护它们。例如，财产分割、子女抚养和赡养费等事宜，都需要专业法律知识来保障你的权益。
三、接受事实，做好准备
当女方态度坚决，无法挽回时，你必须接受这个事实。与其纠缠和拖延，不如做好准备，迎接新的生活。处理好，分割财产，安排子女抚养事宜。调整自己的心态，让自己从这段感情中走出来。
