律师解答 取保候审和拘留7天，如是行政拘留，则取保候审严重一些，行政拘留只是行政处罚，取保候审说明行为人涉嫌犯罪，如是刑事拘留，则拘留7天严重一些，取保候审通常对犯罪较轻，不需要拘留、逮捕但需要对其行动自由作一定限制的犯罪嫌疑人采用，刑事拘留需要控制人身自由。 法律依据 《中华人民共和国刑事诉讼法》 第七十一条
被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：
（一）未经执行机关批准不得离开所居住的市、县；
（二）住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告；
（三）在传讯的时候及时到案；
（四）不得以任何形式干扰证人作证；
（五）不得毁灭、伪造证据或者串供。
人民法院、人民检察院和公安机关可以根据案件情况，责令被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人遵守以下一项或者多项规定：
（一）不得进入特定的场所；
（二）不得与特定的人员会见或者通信；
（三）不得从事特定的活动；
（四）将护照等出入境证件、驾驶证件交执行机关保存。
