还款逾期一天是否会影响征信，主要取决于贷款机构或信用卡发卡行的规定，如果贷款机构或信用卡发卡行有宽限期，那么在宽限期内还款，是不会影响征信的，但如果没有宽限期，或者宽限期已过，那么还款逾期一天就会被视为逾期，从而可能会影响征信。
建议参考：
1、了解贷款机构或信用卡发卡行的规定：在申请贷款或信用卡时，应该仔细阅读相关的合同和条款，了解贷款机构或信用卡发卡行对于逾期还款的规定，包括是否有宽限期、逾期多久会被视为逾期、逾期会产生哪些后果等。
2、设置提醒：为了避免忘记还款，可以设置提醒，例如手机闹钟、银行短信提醒等。
3、提前做好还款计划：在还款日前几天，应该提前做好还款计划，确保有足够的资金用于还款。
4、与贷款机构或信用卡发卡行沟通：如果确实无法按时还款，可以与贷款机构或信用卡发卡行沟通，说明情况，看是否可以申请延期还款或分期还款。
相关法条：
《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
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