这种说法并不完全正确，根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议仲裁是解决劳动争议的前置程序，但并非必经程序。
在某些情况下，劳动争议可以通过基层调解解决，而不需要经过仲裁程序，在一些小型劳动争议中，双方可以通过协商、调解等方式自行解决纠纷，而不需要向劳动争议仲裁机构申请仲裁。
在大多数情况下，劳动争议的解决需要经过仲裁程序，劳动仲裁是一种法定的解决劳动争议的方式，具有公正、高效、权威等特点，可以有效地维护劳动者和用人单位的合法权益。
建议参考：
1、了解相关法律法规：劳动者和用人单位在处理劳动争议时，应该了解相关的法律法规，包括劳动仲裁的程序、时效、证据要求等，以便更好地维护自己的权益。
2、寻求专业帮助：如果劳动者和用人单位无法自行解决劳动争议，可以寻求专业的法律帮助，例如律师、劳动仲裁机构等。
3、注意证据收集：在处理劳动争议时，劳动者和用人单位应该注意证据的收集和保存，以便在仲裁或诉讼中能够有效地维护自己的权益。
相关法条：
《劳动争议调解仲裁法》第五条：发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。
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