如果网络借贷还不上了，以下是一些建议：
1、与借款平台协商：尽快与借款平台联系，说明情况并尝试协商延期还款、分期还款或减免部分利息等。
2、寻求帮助：可以向家人、朋友或其他可靠的人寻求帮助，借款偿还。
3、制定还款计划：制定一个合理的还款计划，确保按时还款，避免逾期产生更多的利息和费用。
4、减少不必要的消费：尽量减少不必要的消费，节省开支，增加还款能力。
5、考虑其他借款方式：如果无法通过协商解决问题，可以考虑其他借款方式，如向银行申请贷款或通过信用卡分期还款等。
建议参考：
1、了解借款合同：在借款前，仔细阅读借款合同，了解借款的利率、还款方式、逾期罚息等条款，避免因不了解合同而产生不必要的纠纷。
2、注意借款平台的合法性：选择合法、正规的借款平台，避免陷入非法借贷陷阱。
3、不要过度借贷：在借款前，要根据自己的还款能力和实际需求合理借款，避免过度借贷导致无法按时还款。
4、保护个人信息安全：在进行网络借贷时，要注意保护个人信息安全，避免个人信息泄露。
相关法条：
《中华人民共和国民法典》第六百七十一条规定：贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。
第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
仅供参考，具体法律规定可能因地区和具体情况而有所不同，在处理网络借贷问题时，建议咨询专业法律人士或相关机构，以获取准确的法律建议和指导。
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