月经推迟11天什么原因呢？

　　开背是指精油开背，通过按摩身体的穴位达到促进血液循环、改善睡眠的目的。注意事项：如果您的月经量不是特别多，可以进行开背，但是开背之前需要在手上检测是否对精油过敏。女性在经期抵抗力较弱，容易出现过敏症状，可以等月经结束后再开背。

　　注意事项：月经期间同房，容易引起私处感染、宫腔炎症、经血量异常、月经周期紊乱等现象。建议：最好在月经结束后再同房。月经期间，禁忌盆浴，注意休息，不可食用刺激性食物，加强腹部保暖。

　　月经开始量少褐色，多数是你体内内分泌紊乱，引起月经不调，需要遵医嘱服用益母草颗粒缓解。也考虑是患有宫寒，导致气血淤积所致，可以喝些生姜红糖水缓解。月经期间，注意身体保暖，做好私处卫生工作。

　　一般来说，月经前七天和结束后的八天属于安全期，不会有卵子排出，同房不会怀孕。但是，这并不是说明一定不会怀孕。建议：暂时没有生育计划的夫妻在同房时，需要采取合适的避孕措施，这样才能有效避免怀孕。

　　女性在月经期间体内激素会发生变化，出现腰疼的症状一般是正常的现象，月经结束后腰疼症状也会消失。此外，也可能是盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病的原因。建议：患者可先通过B超、阴道镜等检查排除疾病因素。

　　月经崩漏就是指月经量很少，但是淋漓不尽，通常是由于内分泌紊乱造成，与饮食不当、过度劳累等因素有关。建议：如果出血严重，可以服用宫血宁胶囊来止血。平时养成良好的生活习惯，饮食宜清淡，不可过度操劳。

　　一般来说，多数女性会在产后三四个月左右恢复月经，哺乳会导致月经复潮时间延迟。但是，如果产后三十天就来月经，且没有出现其它不适反应也属于正常情况。建议：经期要保持局部清洁，勤换洗内衣裤，避免刺激性食物。

　　服用避孕药以后，女性出现月经缩短，周期变长的情况，考虑应该是避孕药副作用导致的，也可见于药物的不良反应。建议：面对此种情况，女性最好去医院进行B超以及内分泌检查，确定当前身体情况，及时进行调理。

　　月经像水一样考虑，有可能寒凉食物、过度劳累或者长时间熬夜导致，但也不能排除内分泌失调或者妇科疾病引起。建议：您最好去医院检查病因，这段时间多休息，不能劳累，饮食方面吃有营养食物。

　　女性在月经刚结束的时候不能同房。第一女性可能会出现月经回潮的现象。第二月经刚结束同房可能会感染子宫内膜，出现盆腔炎的现象。建议：你在要等月经完全结束以后在行房，平时要注意个人卫生。