肝郁脾虚喝什么茶？

　　肝郁脾虚的患者可以通过慢跑、按摩敲打腿部的方法来锻炼。肝郁脾虚是由于患者长期不良的生活习惯导致的脾失健运、肝失疏泄。患者可以采取每天慢跑一小时来增强血液循环调剂肝脾，还可以每天适当按摩曲泉穴、阳陵泉穴等，敲打大腿，也可以一定程度上缓解症状。此外建议患者

　　肝郁脾虚患者一般会伴随腹胀、食欲不振、情绪低落、便秘、腹痛、腹泻、精神疲惫、嗜睡以及出现明显消瘦等症状为主要表现。肝郁脾虚主要是由于肝脏失去疏泄功能、肝气横逆以及脾失健运等因素引起的。如果小孩存在肝郁脾虚的疾病时，会伴随流口水、厌食等临床表现，建议患者

　　肝郁脾虚的症状有食欲不振、大便糖稀等，还会有胁肋胀痛、小腹胀满等现象，部分女性患者还会出现月经不调、萎靡不振等相关症状，肝郁脾虚还可能会出现口腔类的症状，如口苦咽干等，也会有头晕目眩、耳鸣、颜面发红等症状出现。若肝郁脾虚症状较为严重，还可能会出现眼干、

　　肝郁气滞患者主要表现为情绪抑郁、心情低落，对什么事情都不感兴趣。还可以导致情绪易激动，容易发脾气。长期肝气瘀滞的患者。还可以表现为胃肠道的不适，如便秘、腹胀、 嗳气、反酸、大便糖稀、食欲下降等。严重的患者还会导致肋骨疼痛，舌苔变白。女性患者还可以出现乳

　　肝郁脾虚的患者进行治疗的时候，需要遵医嘱服用疏肝理气以及健脾益气的药物去进行治疗，如参苓白术颗粒、十全大补丸等药物，对于肝郁脾虚的情况就有很好的治疗效果。肝郁脾虚与患者的肝脏没有得到正常的运化有关系，患者有气滞的情况出现，患者多会出现腹胀、胸肋疼痛等表

　　若是患有严重的肝郁脾虚在患病期间会伴有腹部胀痛、大便溏薄、容易乏力、食欲不振、胁肋胀满疼痛、口苦、咽喉干燥、舌苔泛黄、反酸嗳气等多种症状，部分患者还可能会影响到精神系统，或出现容易烦躁不安、精神抑郁、焦虑等症状。主要是受到精神压力大、情绪剧烈波动等影响

　　肝郁气滞的患者可以通过出现的症状判断自己患有肝郁气滞的可能性，比如肝郁气滞的患者可能出现口苦、咽干、食欲减退、叹息等症状。但是患者要注意出现这些症状不代表可以确诊肝郁气滞，患者需要问诊专业的中医师，明确自身的情况。另外部分肝郁气滞的患者可能出现咽部异物

　　肝郁脾虚是中医上比较常见的一种现象，可以根据医嘱服用一些具有疏肝健脾功效的中药来调理，有一定的效果。期间可以配合穴位按摩的方法，比如用拳峰或指节敲打大腿外侧的胆经，其次配合日常的饮食调理，饮食上可以多吃些补血健脾类的食物，比如大枣、小枣、白萝卜汤等。平

　　气滞肝郁的常见表现是胃脘疼痛、咽部异物感、食欲下降、呃逆、便秘、心烦易怒、恶心嗳气、胸胁胀满、舌苔薄白、胁肋胀痛等，女性还会出现月经不调、痛经等表现。一般是由于情志不遂、精神受到刺激等因素所致。在确诊为气滞肝郁后，患者需要在医生的指导下使用理气疏肝的药

　　肝郁脾虚的人首先要保持良好的心态，不要长时间的生气，以免导致肝损伤，导致肝郁脾虚加重。您可以适当的吃小米、薏米、红豆等具有健脾功效的食物调理身体。您也可以吃菠菜、动物血等具有补气血功效的食物调理身体。您要保持规律的饮食习惯，吃清淡容易消化的食物，减少对