月经痛经腰痛有什么办法?

卢玉霞 2025-06-19 10:25:19 15

  您可以对腰部进行热敷、按摩,促使血液循环,配合服用姜汁红糖水,从而缓解腰疼。若您疼痛严重,可以通过服用止痛药治疗;在月经来潮前一定要做好局部的保暖工作,禁止剧烈运动。

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