人为什么会焦虑不安（不焦虑的秘诀）

昨天，我发了条朋友圈，大概描述了一下最近每天的生活状态：“每天开会一小时，聊客户一小时，读书一小时，直播一小时，写一篇文章，看一部电影，运动半小时，然后，一天就没了～”这个，其实也是我不焦虑的秘诀，因为没空。源于接到共享市场部一个小伙伴的电话，她说，最近非...