乐观的态度，建议去医院做个微量元素测定。要饮食均衡，营养合理，多吃猪血、猪肝、黑木耳等含铁丰富的食物，并服用硫酸亚铁片、蛋白粉、铁-锌-钙氨基酸口服液等药物补充缺铁，从根本上治愈吃生米的异食癖。可能是吃生米导致缺铁，而且吃了一年，越吃越上瘾，导致大肚子很...
红豆，性平，有健脾止泻、利尿消肿的功效。《本草纲目》:“赤小豆，其性下行，久服则降令太过，津液渗泄，所以令肌瘦身重也”。说明红豆在一定程度上可以作为减肥餐食用。对红豆成分的科学检查还发现，每100克红豆含有约63克碳水化合物、0.6克脂肪、20.2克蛋白质和7.7克纤...
一直都有冬吃萝卜夏吃姜的说法，为什么一到冬天就要吃萝卜？在冬天的时候是萝卜有什么样的好处？跟着小编一起来看看。 冬季吃萝卜对身体有什么好处 1、清热止咳。萝卜具有清热止咳的作用。常吃可改善经常性咳嗽者。 2、补充机体...
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