秋冬季节适合吃柿子，可以缓解秋燥，也可以补充维生素c。不过柿子虽然甜，但还是要适量吃，一个是柿子属于寒性水果，再就是柿子含有鞣酸，吃多了肠胃容易感觉不适，舌头也容易发涩。而且柿子不能和高蛋白质的食物一起吃，包括酸奶、牛奶等奶制品。 柿子和酸奶能一起吃...
石榴是秋冬季节适合吃的水果，含有丰富的维生素c，我们可以在秋季适当多吃一些。石榴属于温热水果，有不错的收敛作用，但并不是所有的人都可以吃的，像感冒、有支气管炎、糖尿病的人要少吃，而且吃完后要漱口，以免牙齿变黑，加重龋齿。 吃石榴的7大禁忌1、胃炎患者和...
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