怎样才能尽快降低血压？

　　妊娠期高血压疾病为妊娠和高血压并存的一组疾病，可严重威胁母婴健康，是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因，发生率约5%~12%。包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。该疾病可对孕妇的脑部，肾脏，肝脏，心血管等导致损伤，

　　哺乳期血压高对宝宝是有影响的，因为哺乳期血压高，产妇有可能会使用降压药物，而降压药物有可能对产妇以及新生儿产生一个潜在的副作用，因此哺乳期用药需要考虑药物是否要经过乳汁分泌的浓度以及对产妇及新生儿的影响等因素。几乎所有的降压药物均会从乳汁排泄，但是排泄

　　对于脉压差比较大的病人应当具体进行分析，且最好到医院进行检查，在医生的指导下进行服药。脉压差是指收缩压和舒张压的差值，正常值在30-40mmHg之间，一把在高于60mmHg时考虑为脉压差过大，且造成脉压差过大的原因有很多，应当根据具体的情况来确定如何治疗。一般脉压差

　　造成血压降低的原因是比较多的，比如服用了某些药物，有可能就会造成血压下降，或者是由于贫血，感染，心肌梗死，创伤，过敏，也可能会造成血压下降的，还有就是体弱多病的人群，或者是营养不良的人群，也容易表现出血压降低的情况。一旦表现出了血压下降，最好是到正规的

　　血压有时高有时低，即血压波动。血压波动，多见以下几种原因：第一、老年病人，老年人容易合并多种临床疾病，并发症比较多，表现为收缩压高，舒张压下降，血压波动性大，容易表现出体位性低血压以及餐后低血压。并且血压昼夜节律异常，容易表现出白大衣高血压和假性高血压

　　睡眠不足可以造成血压升高。我们正常所说的高血压是指无论高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱，就可以诊断为高血压。大多数高血压的患者属于原发性高血压，是多种原因综合作用，再加上遗传因素而造成的血压升高。其中环境因素中包括生活不规律、熬夜、工作紧张以及工作

　　降血压的食物及蔬菜很多，多见的有燕麦、山药、芹菜、萝卜、木耳、海带、西瓜、山楂、香蕉、猕猴桃等。高血压的病人在平时可以适当的多吃这些食物，可以使血压得到更有效的控制。同时高血压的病人在平时的饮食当中，还需要减少钠盐和脂肪的摄入，要合理的选择降血压的药物

　　测量血压的最佳时间是在早6点至8点，晚6点至8点。一般情况下血压是有波动的。每天的早6点到8点，晚6点到8点是一天中两个血压的高峰期，在这个时间段进行测量血压最能够反映血压的高峰。但是，对于高血压的病人，应当一日内多监测几次血压。测量血压前一定要排空小便，平静

　　高血压病人日常生活可饮用绿茶、普洱茶等。绿茶、普洱茶具有抗氧化、软化血管的作用，进而可辅助降压。但是血压的控制需规律、持续进行。此外，大多数的降压药物，除了能降低血压以外，还能够减少高血压带来的各种心脑血管不良事件。临床中不能只靠喝茶降低血压，需使用药

　　血压140/100毫米汞柱，需要吃药治疗。因为根据高血压的诊断标准，只要收缩压达到或者超过140毫米汞柱，舒张压达到或者超过90毫米汞柱就可以诊断高血压。从现阶段的血压数值看，舒张压已经达到了高血压二级的水平。因此单纯依靠生活方式的调整，血压有可能不能恢复正常。因