生理期痛经怎么办？

　　考虑是吃虾导致的。虾属于海鲜，性质偏寒凉，这个期间吃太多虾，就可能使胃肠道刺激增加，引起腹痛腹泻，加重痛经的情况。建议可以吃些温热的食物，同时配合下腹部热敷，有助于症状缓解；另外注意休息，平时注意锻炼，适当运动增强体质。注意休息，要避免剧烈活动，以免加

　　月经量少伴有痛经的原因，有可能是卵巢功能异常，比如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能低下，有可能会导致月经量减少，但是由于月经血中的前列腺素水平升高也会导致痛经。还有一些人因为精神压力过大、过于紧张也会引起月经量少，而且痛经症状特别明显，或者是卵

　　月经量多有血块，痛经，应当用许多调养月经不调，或者是活血消炎的药物实施救治的，而且也要从生存饮食上实施调养，可能会是由于长期的月经紊乱引来的现象，与经常性的加班，压力过大等都有一定的关系，也可能会是拥有某种妇科疾病引来的，必须针对原因采用药物救治，建议

　　月经过多并且有血块，这样的痛经绝大多数是考虑有气滞血瘀会出现这样的月经。调理时可以吃温经散寒、通经止痛这样的药物进行调整。平时温水泡脚、暖宝热敷肚子可以促进血液循环，促进气血运行通畅。再有可以艾灸理疗，这样的方式也可以进行调整。艾灸理疗可以活血化瘀，可

　　如果月经期间出现宫寒痛经的症状，可能是由于平常不注意保暖引起的，从而造成宫寒以及月经颜色发黑，痛经等症状。痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经主要是发生在青少年，多是由于经血回流不畅做导致的。继发性痛经主要是由于子宫内膜异位症所导致的，当子宫

　　痛经，是最常见的妇科症状之一，指的是月经前后或者是月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经占痛经的90%以上，它的发生主要与局部前列腺素含量增高有关，继发性痛经是指由于盆腔器质性疾病引起的痛经，比如子宫腺肌症、

　　原发性痛经是功能性痛经。指的是经期疼痛，正常是痉挛性的，集中在下腹。原发性痛经占痛经的90%以上。正常是在女性月经初潮开始，即有明显的痛经表现，常常是由于来月经时子宫内膜前列腺素含量异常增高造成，内膜剥落后前列腺素分泌造成腹痛。或者由于子宫过度后倾，造成

　　原发性痛经不是宫寒，宫寒有可能会引发女性出现原发性痛经，原发性痛经的发病原因主要与前列腺素、血管加压素、内源性缩宫素等物质的增加有关，还可能与神经因素有关系，宫寒主要因为早产、流产等原因而引起。女性先天脾肾阳虚也会出现宫寒，引起女性出现宫寒也有可能是后

　　原发性痛经不会影响怀孕，正常原发性痛经就是指在没有其他疾病的基础上而表现出的痛经，主要就是因为子宫内膜脱落时释放了前列腺素，而因为个体差异不同，可能有些人相对对前列腺素较敏感，会造成子宫平滑肌收缩，因此在临床上造成痛经的情况发生，正常不会影响怀孕。

　　对于原发性痛经的女性，都是能够彻底的治愈。因为原发性痛经的引起诱因不是特别明确，而且又没有子宫的器质性疾病，所以通过药物调理以后，是能够将其完全缓解。很多原发性痛经的女性，都可能需要通过找中医面诊开中药，进行调理。同时，还可能需要服用短效避孕药，通过抑