长痘痘期间最好不要吃巧克力,巧克力属于高糖、高热量的食物,进食巧克力不仅会导致脂肪堆积,而且还可能会人体的内分泌产生一定的影响,导致内分泌紊乱,从而加重痘痘。建议在长痘痘期间要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝白开水,避免辛辣、油腻、上火等刺激性食物的摄入。
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