颈椎病的饮食注意事项有什么呢？

　　颈椎病引起的头疼，可以通过物理治疗，比如中医针灸、理疗、按摩等方法；或是使用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊等止痛片，有效缓解头疼的症状，平时要注意坐姿正确，避免精神高度紧张，注意保暖等。

　　颈椎病一般与颈椎退行性病变或长期慢性劳损等因素有关。建议您到公立三甲医院骨科就诊，在医生的指导下进行推拿，推拿的手法一般为滚动、按揉、牵引、震动和拨伸等。推拿时应注意放松，出现异常及时到骨科就诊。

　　大部分颈椎病通过积极的治疗都可以治好，可以通过牵引治疗、药物治疗缓解颈椎病症状；还可以通过热敷、针灸、推拿等方式减轻不适，必要时需手术治疗。平时避免长时间低头，睡觉时最好选择硬板床。

　　颈椎病根据症状有四种分型，神经根型颈椎病，发病率最高，堆在颈椎间盘侧后方突出，有明显的肩颈疼痛，脊髓型颈椎病，患者会有四肢乏力、踩棉花感，椎动脉型颈椎病，主要以眩晕、头痛等症状为主，交感神经型颈椎病患者会有交感神经兴奋或是抑制的现象。

　　颈椎病可以分为交感神经型颈椎病，患者一般会出现心慌、胸闷等不良的表现。还可以分为椎动脉型颈椎病，患者会出现头晕症状，另外交感神经型颈椎病的患者会出现四肢无力、出汗的症状，脊髓型颈椎病则会出现颈部肌肉僵硬、疼痛的表现。

　　在不同的颈椎病分型中所表现出的症状也会有所差异，神经根型会有颈部肌肉僵硬、疼痛症状出现；颈型肩背部僵硬感；椎动脉型有头晕头痛、耳鸣、颈部不适；交感神经型是心前区不适、心慌、心悸等症状；脊髓型为下肢无力。

　　颈椎病患者应该选择合适高度和硬度的枕头，有助于减轻颈椎部位的不适症状。选择枕头时，应该选择高度与人体肩部宽度相同，使用之后能够促进颈部肌肉放松，使得患者能够得到充分休息。

　　颈椎病是可以引起高血压，这种颈椎病叫做交感神经型颈椎病。交感神经型颈椎病压迫颈部血管，会对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激，从而引发血压升高的情况。一般如果没有其他器质性的病变，单纯颈椎病引起的高血压，颈椎病治愈后高血压的症状会消失。

　　颈椎病的分型有很多，如颈型、神经根型、椎动脉型、脊髓型、混合型、交感神经型，患者会出现肢体麻木、乏力、头晕、呕吐、视物模糊等情况，需要纠正。如果是颈型颈椎病，可以进行局部的按摩、理疗。

　　颈椎病属于颈椎的退行性病理改变，多数患者采用针灸、按摩、理疗等方法可以缓解疼痛，并恢复日常劳动能力。但是，本病是不能彻底根治的，因为已经出现了退行性改变的颈椎即使是通过手术也无法彻底恢复正常。