我高血压要怎么办？

　　患有高血压的患者，需要平稳降低血压，一般不建议在短时间内快速降低血压，如果降血压速度过快，可能会导致身体出现低血压现象，产生头晕、头痛等不适感。您可以口服硝苯地平降低血压，也可以静脉滴注血塞通降低血压。

　　高血压患者是可以适当的吃南瓜的，南瓜中含有大量的维生素、微量元素以及矿物质等，具有预防骨质疏松，维持水电解质平衡的作用，而且适当的吃南瓜还具有排毒养颜的功效。

　　老年人高血压可以吃橄榄油，但是不能多吃，适当的吃橄榄油可以保护心血管，减少炎症对动脉壁的损伤，还可以辅助降低低血压，但是橄榄油中含有大量的脂肪以及蛋白质，多吃会导致高血压症状加重。

　　吸烟对高血压患者有一定的危害，因为香烟中的尼古丁会刺激人体的交感神经，使心率加快导致心肌收缩力增强，而且经常抽烟还会导致外周血管阻力增加，导致高血压症状加重。

　　高血压有原发性高血压和继发性高血压的区别，原发性高血压主要是因为遗传因素引起的，父母亲有高血压的子女得高血压的几率就会比较高。另外，长期高盐饮食，喜欢吃腌制食品或者经常抽烟喝酒，生活作息不规律，过于肥胖也可以导致高血压，继发性高血压主要是因为疾病引起。

　　花生泡醋可以起到辅助治疗高血压作用，治疗高血压主要还是依靠降压药物，在服药同时可以每天吃少量花生泡醋，醋是酸性的具有软化血管，降低胆固醇堆积的作用，花生中含不饱和脂肪酸，适当吃对高血压有好处。

　　对于一级高血压一般不需要住院治疗。如果患者没有其他合并症可以通过服用降压药控制血压，可以每天在家里监测血压。如果是三级高血压，有高血压危象或者有脑出血等情况就要及时住院治疗。

　　产后高血压，如果是本身就有高血压，产后可以按时服用降压药物。但是如果是产后精神过度紧张、不愉快等因素引起的产后高血压，危害是特别大的，一定要调节自己的情绪，保持身心愉快。

　　三级高血压的危害是很大的，如果不及时治疗控制，是会出现脑出血的，甚至会诱发脑梗死。建议：你一定要积极控制血压，按时服用降压药物，同时要定期复诊，遵循低盐、低脂的饮食原则。

　　高血压并有低钾，两者并没有什么直接联系的，高血压一般是因为压力过大、情绪过度紧张、饮食不良等因素引起的，而低钾可能是代谢钾离子异常引起的，也不能排除有肾脏疾病的可能性。