11岁女孩腰疼怎么办？

　　腰椎周围疼痛可能腰肌劳损、腰椎间盘突出有关，可以挂骨科诊治。如果是腰的两侧疼痛或单侧疼痛，可能与肾脏疾病有关，可以挂泌尿外科诊治。腰部酸痛，没有具体的疼痛点，可能与肾虚有关，可以挂中医科诊治。

　　泌尿系统存在结石或感染会出现腰疼的现象。除此以外，患有腰间盘突出，其压迫局部神经、血管也会出现这种现象。建议：就诊正规医院进行X线等相关检查与治疗；平时应注意休息与保暖。

　　憋尿时间过长两侧腰出现疼痛，多数是因为尿液反流所致。由于憋尿时间较长，膀胱中存在大量尿液，此时膀胱内压力增高，尿液会逆行进入肾脏内，引起肾脏压力增高，从而产生疼痛。建议：平时避免长时间憋尿，出现尿意及时解小便。

　　可以引发腰疼腿麻的原因有很多，像腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰椎炎等，都可能会出现这种症状。所以在出现腰疼腿麻症状时您可以入院检查，并可以进行针灸、按摩、艾灸等方法来减轻疼痛。

　　腰疼首先要判断疼痛的症状以及病因，若是由于过度劳累引起的疼痛，可以挂外科就诊。若是由于肾脏疾病所致，可以挂肾内科就诊。您可以到当地三甲医院进行预检分诊，在医务人员的指导下进行挂诊。

　　摔了一跤出现腰疼的情况考虑是腰部肌肉受损引起的，也可能是腰椎间盘异常导致的。建议：到医院进行检查，可以对腰部进行按摩、热敷缓解症状。平时注意休息，避免负重、剧烈活动，以防加重症状。

　　受凉腰疼主要是腰部肌肉受到刺激发生损伤引起的。建议：患者平时需要注意保暖，并且可以对腰部进行热敷、理疗等帮助缓解症状，也可以进行小燕飞等功能锻炼，平时注意休息，避免负重、剧烈活动，以防加重症状。

　　一觉起来腰疼考虑是床垫太软或者前一天过度劳累等导致腰部肌肉劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出的症状。建议：到医院进行X线检查，平时注意休息，避免剧烈活动。可以对腰部进行按摩、热敷缓解症状。

　　女性尿频、腰疼考虑是泌尿系统发生感染引起的。建议：到医院进行尿常规检查，若是确诊为泌尿系统感染，可以服用抗生素药物治疗。平时多喝水，尽量以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。

　　憋尿时间长了两侧腰疼可能是尿路发生感染引起的，也可能是肾内压力增大引起的，一般排尿后即会缓解。建议：到医院进行尿常规、肾功能检查等，平时多喝水，避免长时间憋尿以防加重症状。