11岁女孩腰疼怎么办？

　　孕38周腰疼主要是腰肌劳损导致，由于胎儿的不断增大，从而导致孕妇的体重也在慢慢的增长，随着体重的增加就会使致腰部的肌肉的负担加重，从而导致腰部椎体肌肉的负担也增加，就出现腰部肌肉劳损的现象。

　　睡觉腰疼起床就不疼可考虑是腰肌劳损所导致，或是不良生活姿势造成，也可考虑是筋膜炎造成，若是腰肌劳损所致，则可通过热敷、按摩来进行缓解，或是使用消炎镇痛的药物来进行治疗。

　　应该避免经常站立，局部可以热敷或者进行按摩，有助于缓解疼痛。如果是腰椎疾病引起的，比如腰椎间盘突出，可以先采用保守治疗的方式，比如针灸、牵引等，严重程度的需要手术缓解，平时自己也要做腰椎部位的锻炼。

　　要避免长期的坐着，应该起身多活动，增加自己的腰部的锻炼。可以适当的进行按摩或者通过热敷的方式来缓解。疼痛厉害的时候应该去医院拍片检查，排除腰椎疾病的可能。近阶段要多休息，避免剧烈运动。

　　有很多原因都可以导致女性腰痛症状的出现，比如过度劳累、扭伤、腰椎部位疾病、泌尿系统结石、附件炎、盆腔炎等。你可以局部做热敷缓解，疼痛还是不能缓解的时候，有必要去医院检查，再对症治疗即可。

　　胃疼连着腰疼，考虑可能是同时存在胃部疾病以及腰椎部的疾病，胃疼可能是有胃炎或者是胃溃疡，而腰疼不排除有腰肌劳损、腰椎间盘突出的可能性。建议：患者可以做个胃镜以及腰部的ct检查确诊。

　　患者这种情况要考虑是腰椎的疾病，如腰椎间盘突出、骨质增生等。患者可以去医院做X线、磁共振等检查，明确诊断。如果是腰椎间盘突出导致的，患者可以进行局部的热敷或者是按摩，缓解不适。

　　三个月孕妇腰疼，主要是由于宫体增大、激素水平变化造成的，是正常的生理现象，不用过于担心；还有可能是长期站立、受到寒冷刺激导致的。平时应该注意休息，并做好腰部的保暖工作；也应该定期到医院产检。

　　每天睡醒腰疼有可能是长时间维持一个姿势导致的，但是也不能排除是腰椎间盘突出、腰肌劳损、内脏疾病导致的。建议要多休息，避免劳累，最好去医院拍片检查，平时要避免腰部负重，可以对腰部进行按摩和推拿。

　　风湿腰疼可通过局部热敷来进行缓解，或是采取推拿、按摩、艾灸等方式来减轻疼痛，若症状严重，则可使用非甾体抗炎药来进行治疗，例如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。