我人工流产后一个月腿痛怎么办？

　　由于女性的身体体质不同，在流产后身体恢复情况也会不同，正常大部分女性在药物流产后一个月左右就会来例假，但是个别女性由于恢复比较慢，例假会推迟一周左右的时间。如果推迟一周以上还没有来例假，考虑可能是存在药流不全，要及时去医院做B超检查，看是否有残留物在宫

　　产后例假来的早和晚和身体状况没有关系。产后子宫的恢复需要一段时间，卵巢恢复排卵功能也需要时限，视个人情况而定。一般哺乳不来月经是正常现象，在哺乳期过后，随着激素水平消退，可以逐渐恢复月经。产后月经来潮和产后是否哺乳、哺乳时间长短、产妇年龄及卵巢功能恢复

　　产后不来月经也会怀孕，因此女性在产后要做好避孕措施，因为虽然不来月经，但是可能会存在卵巢的排卵，如果有正常的卵泡排出，同房就可能怀孕。因此如果女性在产后避孕措施做的不好，可能会在怀孕后再次进行人工流产，对女性的身体以及子宫的伤害相对比较大。因此无论是在

　　产后不来例假同房会怀孕的。产后雌激数积孕激水平急剧下降，在产后一周的时候已经降到未孕时的水平，月经复潮和排卵时间受哺乳的影响，不哺乳产妇正常在产后6-10周月经复潮，在产后10周左右恢复排卵。哺乳产妇的月经复潮延迟，有的在哺乳期间月经一直不来潮，平均在产后4

　　产后做月子可以洗热水脚，洗热水脚有利于血液循环，可以促进产妇的睡眠。由于恶露没有完全干净，要防止长时间的热水泡脚，或者使用中药水长时间泡脚，防止增加出血量，造成疲乏。产后女性身体比较虚弱，要注意休息，从胎盘娩出到产妇全身各个器官系统，除乳房外逐渐恢复到

　　在产后坐月子的过程中间，在饮食方面需要特别注意。因为有些食物如果食用不当，可能会造成产妇恢复不好或者影响泌乳。韭菜在月子里不宜食用，因为韭菜具有活血的作用，可能会造成恶露量增多。同时，荔枝、桂圆，以及阿胶这类的食物在月子里面也不可以食用。在月子里面要防

　　产后坐月子可以适量吃一些水果，加强食欲，有利于补充多种维生素和微量元素，促进产后身体的恢复，增加机体的免疫力，还能增进食欲，预防产后便秘，促进乳汁分泌。但是不可以食用生冷的水果，容易造成胃肠不适，消化不良，甚至腹泻。产后可以选择一些温性的水果，例如香蕉

　　妊娠期糖尿病产后，产褥期主要注意以下几个方面第一是监测血糖，第二是避免产后出血感染，第三是促进产后生理功能的恢复。饮食起居，就是合理的饮食尽量的糖尿病饮食，间动态监测血糖变化，一般妊娠期糖尿病在产后，是可以停用胰岛素的，但是根据血糖监测的血糖值高低，可

　　坐月子是能吃樱桃的，首先樱桃含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的再生，既防治产后贫血，又可以增强产妇的体质；其次，樱桃富含磷、镁、钾及维生素A，可为产妇及时补充各种营养；此外，樱桃还具有补中益气的功效，能够祛风除湿，对产妇坐月子期间预防风寒的入侵，有一

　　这个产后大概1到2周左右，消化系统就可以逐渐恢复到正常。在产后的头两天，产妇常常感到口渴，喜欢吃一些流食或者半流食，慢慢的就可以过渡到正常的饮食。如果进行母乳喂养的话应当多进食一些蛋白质，热量丰富的食物，比如说多喝一些营养丰富的肉汤；适当的补充一些维生素