月经没来肚子疼怎么回事？

　　如果已经绝经三年又有阴道不规则出血，需要高度警惕有子宫内膜或者宫颈病变，以子宫内膜息肉，子宫内膜癌，宫颈癌等为多见。还有可能是由于内分泌紊乱造成，需要进一步检查明确原因，尤其是近期表现出阴道排液流血较多，甚至合并有消瘦等恶病质表现者需要高度警惕癌变。

　　生完孩子后暂时不来月经，属于一种正常的现象。女性生完孩子以后，来月经的时间大多数在3~6个月左右，个别产妇在哺乳期结束后三个月以内才会来月经，生完孩子一个月左右来月经的很少。目前生完孩子后一个多月没有来月经，并不是身体出了问题的表现，不用过分担心。

　　女性在月经期间多吃水果，可以及时的补充维生素以及铁等营养成分。在月经期时建议多吃一些温热的水果，如苹果、葡萄、桂圆、红枣、橙子等。一定要吃常温的水果，禁止食用刚从冰箱取出的水果，避免着凉。女性在月经期间一定要防止吃寒凉的水果，如西瓜、香瓜、柚子等。

　　月经期间嗜睡有可能是体内激素水平刺激脑部神经，或者是免疫力下降等原因造成，月经主要是体内雌激素持续上升，刺激子宫内膜之后造成，在雌激素数值上升之后，可能会造成脑部神经和脑组织损伤。月经期间嗜睡一般会在月经结束之后逐渐缓解，月经期间还要注意身体保暖。

　　月经来了能吃凤梨的。凤梨虽属于凉性水果，但凤梨可以预防日常疾病，而且凤梨的营养价值很高，吃凤梨的好处有很多，因此可以适量食用。经期不要食用过凉的食物，能吃常温下的，不要吃从冰箱里拿出来的。此外，此期间可以多吃一些温性食物、水果，尽量防止吃凉性食物。

　　若果想确定是否怀孕，提倡再等待几天，若果月经推迟超过一周，再使用早孕试纸测试晨尿。若果显示的是两条红线，说明怀孕的可能性比较大。若果显示的是一条红线，说明怀孕的几率比较小。必要时可以去正规医院、别去私人的做进一步检查，化验一下血hcg，结果更准确。

　　来月经的女性，能吃柑橘，因为柑橘具有理气通络的功效，有利于促进经血排出。山楂，因为山楂具有增加食欲的功效，因此改善胃口差的问题。樱桃和无花果，既可以补血补气，也可以促进胃肠道的消化吸收。来例假的女性吃榴莲，可以祛除体内的寒气，有效改善宫寒的症状。

　　正常情况下，青春期在11至15岁之间，月经来潮均为正常。第二性征的发育，会表现出阴毛的增长，乳房的发育，如果目前还没有月经的初潮，那么就有阴道分泌物的表现出，应当也就是快来月经了。可放松心情、营养膳食，防止劳累、熬夜、油腻、刺激性食物，观察即可。

　　月经期间一般是能喝咖啡的。女性在月经期间可能会出一些轻微腹部不适的情况，喝一些咖啡不仅能够起到提神醒脑的作用，还有利于兴奋神经。月经期间最好不要过量喝咖啡，因为咖啡有兴奋神经的作用，可能会使女性的心情变得更加焦躁。可以在月经期喝一些温热的白开水。

　　经期后减肥的方法主要有以下几种。首先是体育锻炼，每天坚持体育锻炼可以燃烧大量的热量，保持身材。二是健康饮食，合理搭配饮食，多吃水果蔬菜，多吃蛋白质，控制每天热量摄入，切忌不科学饮食。三是采用吸脂、溶脂等医疗手段来减肥。但愿我的回答能对你有所帮助。