突然高血压会不会有危险？

　　鸡肉中含有丰富的氨基酸和蛋白质，可以补充机体需要的营养，高血压的患者可以适当吃鸡肉，但是避免摄入过量，以免不适。可以遵医嘱使用降血压的药物治疗，多吃清淡的食物，适当进行运动，控制体重。

　　高血压就是指体循环动脉血压增高，可能是遗传、长期精神紧张、膳食不合理、肥胖等因素所致。患者需及时调整饮食，不要吃肥肉等过度油腻的食物，注意控制体重。尽量减少富含胆固醇高的食物的摄入，如动物内脏、鱼子等。

　　患有高血压，会对身体内的心、脑、肾等器官造成损害，比如对心脏，会引起高血压性心脏病、心律失常、心衰等病症；对脑部，会出现脑梗塞、脑出血等算；另外还会导致身体出现肾功能不全、肾功能衰竭等问题。

　　怀孕期间的女性，合并高血压症状，这种现象首先需要从日常的饮食上开始改变，比如需要低盐低脂，充分休息，避免劳累和情绪激动，其次每天坚持适当的运动，可以恢复血压状态。另外血压较高的孕妇，还可以遵医嘱服用药物治疗，比如甲基多巴。

　　高血压患者是可以吃鸡肉的，因为鸡肉是属于低热量以及低脂肪的食物，适当食用鸡肉不会导致血压升高。此外高血压患者还可以适当的吃一些清淡的食物以及水果蔬菜，适当的进行运动。

　　正常人的血压是收缩压在90~140mmhg，舒张压为60~90mmhg。患者目前的情况多数是血管弹性减弱引起。还与经常劳累，比如熬夜或者是体力劳动有关。建议遵医嘱服用降压药治疗，并注意饮食清淡，定期检测血压。

　　高血压的低压高，一般可以服用降压药控制血压，将血压维持在正常水平。药物一般可以选择长效钙拮抗剂，如波依定、络活喜、依那普利等。注意不用的药物用量也是不同的，要遵医嘱用药，同时患者需要避免一些剧烈的运动，保持心情的舒畅。

　　血压在平静的状态下，正常是舒张压在60-90mmhg之间，收缩压在90-140mmhg之间。如果您的收缩压已经到达140~159mmHg，就属于一级高血压。如果升至160~179mmHg，就属于二级高血压。如果目前您的收缩压已经≥180mmHg，就属于三级高血压。

　　首先建议您在平时保持清淡、低盐低脂的饮食习惯，其次可以在平时多吃一些荠菜、牛奶之类的食物。可以遵医嘱使用非洛地平等降压药物进行治疗，从而有效控制血压值。

　　高血压患者禁忌的食物有咸鱼、咸肉、松花蛋、腌黄瓜、豆瓣酱、熏肉、火腿、香肠等钠盐含量较高的食物。遵医嘱按时服用降压药物控制血压；保持低盐低脂清淡的饮食，适当进行体育锻炼。