月经不调怎么调理才会正常？

张青 2025-06-09 14:30:06 15

　　对于月经不调的女性，除了口服激素类药物治疗外，首先需要养成良好的生活习惯，日常多休息，避免过度劳累，做好保暖措施。饮食上加强营养摄入，多吃含铁的食物，预防缺铁性贫血。