现在得了抑郁症怎么办？

　　抑郁症的患者会出现兴趣缺乏、沉默不语、注意力不集中、流泪、自我否定等症状。严重的患者还会出现自残、自杀的行为。如果是轻度抑郁的患者，通过心理辅导、家人陪伴可以慢慢恢复健康。如果是比较严重的患者，可能需要给予药物辅助治疗。

　　抑郁症是比较常见的心理精神疾病，患者一般会有比较明显的症状，如消极、沉默不语、自我否定甚至是自残、自杀。医生一般会要求患者做抑郁症相关量表，同时结合患者的症状进行诊断。

　　首先建议您近期保持平稳的心情状态，并且可以试着与他人进行沟通，多做一些自己比较感兴趣的事情转移注意力。除此之外，也可以遵医嘱适当的使用西酞普兰等药物进行治疗。

　　抑郁症患者通常可以表现为情绪低落、乐趣丧失、食欲不振、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。可以在医生的指导下使用帕罗西汀、米氮平等抗抑郁的药物进行治疗。也可以进行心理治疗，缓解目前的症状。

　　当身边朋友或者家人患有抑郁症时，首先需要鼓励患者积极服用抗抑郁的药物治疗，或者是采用心理治疗，促进疾病的恢复。其次还需帮助患者正确的认识疾病，适当说一些开心的事情，缓解其抑郁的情绪，不可以盲目的否定患者病态的体会。

　　女性出现抑郁症可表现为闷闷不乐、乐趣丧失、厌食、失眠、乏力、食欲不振，严重者还会出现自杀的倾向，需要及早去医院进行确诊。若确定为抑郁症，需要急躁服用抗抑郁的药物治疗，多和朋友进行沟通交流，保持心情愉快，避免做出冲动的行为。

　　抑郁症根据病情可以分为轻度、中度和重度，正常情况下轻度和中度在经过药物治疗和心理治疗后是可以恢复检查健康的，重度的患者可能需要终生服药，控制病情的发展，抑郁症患者最主要还是心理方面的问题，所以只要对因治疗还是可以恢复的。

　　对于抑郁症的患者最新的治疗方法是药物治疗和心理治疗相结合。患者应该保持愉悦的心情，家属应该耐心的与患者沟通；还应该到正规医院的心理科就诊，积极与医生沟通，释放压力；同时可以使用抑制剂进行治疗。

　　抑郁症的预后效果较好。患者需要保持愉悦的心情，积极的参加户外活动，尝试着与他人交流，减轻交流的恐惧；同时，还应该定期到医院的心理科与医生沟通，释放压力；并及时服用抗抑郁、抗焦虑的药物进行治疗。

　　临床主要通过您的症状及心理状态来诊断您是否患有抑郁症。您应就诊正规医院进行检查，若您确诊患有抑郁症，您应配合医生服用药物或进行心理治疗。平时可通过运动等方式释放您内心的压力，避免将情绪积压在心里，增加心理负担。