腰疼的治疗方法有哪些？

　　腰疼可能是扭伤引起的，也可能是腰肌劳损引起的，如果是扭伤引起的，患者可以多吃活血化瘀的食物，如红枣、瘦肉、红糖、花生、核桃、猪肝等，也可以多吃新鲜的蔬菜。扭伤的患者可以充分的休息。

　　小孩腰疼，首先考虑是剧烈活动引起，其次考虑是外伤引起，此外不排除是腰肌劳损引起的可能。如果是剧烈活动引起，最好充分的休息，进行腰部的按摩、热敷，缓解病情。

　　月子期间出现腰疼的症状多数是腰肌劳损所致，与长期坐位、久站、负荷过重等因素有关。一般可以通过理疗、推拿、按摩、热敷等方法缓解，必要时需使用阿司匹林等非甾体类消炎药。注意多休息，尽量睡硬板床。

　　怀孕时随着子宫的逐渐增大，周围韧带会受到牵拉，且身体重心会向后移，所以会出现腰疼的症状。建议通过热敷、按摩等方式缓解，还可以佩戴孕妇专用的腰带。平时要注意休息，避免长时间站立和行走。

　　女性在月经来潮期间出现腰部疼痛的症状，如果疼痛症状轻微，这属于正常现象，是因为经期盆腔充血引起的症状。如果腰部疼痛严重，也可能是因为妇科炎症引起的，需要对症治疗。

　　11岁女孩腰疼，考虑可能是腰肌纤维组织受牵拉引起的症状。可以对腰部进行热敷，缓解症状，同时再外用活血化瘀的膏药，不要久坐，也不要使腰部负重。另外适当进行腰部肌肉锻炼。

　　因为你在咳嗽期间腰部肌肉会受到牵拉，而咳嗽比较频繁，导致局部肌肉过度运动时，导致局部肌肉存在大量乳酸堆积时就会造成这种症状。建议：你可以通过适当热敷、按摩促进局部血液循环，缓解酸痛的症状。

　　女性晚上腰疼白天不痛可能是腰肌劳损引起的，这是腰部肌肉长期受到慢性反复的牵拉性损伤引起的。女性患有腰背肌筋膜炎的时候，也会造成这种症状。建议：你可以通过适当按摩、热敷促进局部肌肉的血液循环，缓解腰痛。

　　建议：孕妇平时需要保持正确的站立姿势，在站立或者坐下的时候动作要缓慢。孕妇也可以使用腰带支撑腰部，这可以缓解腰痛。孕妇平时也可以适当的热敷、按摩腰部，这可以促进腰部血液循环，达到缓解腰痛的功效。

　　小腹部疼痛、腰痛可能是因为本身有腰椎间盘突出导致，可以进行针灸理疗，服用布洛芬等药物，也可以考虑是有妇科疾病或者是痛经，可以热敷腹部，喝生姜红糖水，有妇科炎症的及时用消炎药物治疗。