甲减可以治好的吗？

　　孕妇是能吃灵芝的，而且灵芝是一种珍贵的中药材，可以起到增强人体免疫的作用，还能增强病人自身的抗癌能力。还有就是你呢个改善孕妇的新机缺血，提供充足的血液等。还有就是能抗神经衰弱，有助于睡眠。

　　孕妇一般是能喝枸杞泡水的，但由于枸杞是一种中药，在使用的时候，可以到医院去做相关的咨询，只能够知道枸杞的具体用量，能够让枸杞的作用发挥到最大，在喝枸杞水的时候也要注意用量以及温度。在孕期由于特殊的身体情况，饮食方面要丰富多元化，防止表现出过度偏食，避免

　　孕妇是一个特殊的群体，药物是能不用就不用的，那么孕妇想祛湿的时候不能用药物就可以用煲祛湿汤来达到目的的。可以煲淮山骨头汤、茨实煲猪小肚，猪小肚白果汤，也能喝红薏米芡实茶等等，以上这些都可以祛湿的，而且对孕妇没有什么影响，材料在生活中也是比较多见的，孕妇

　　月子期间可以洗澡但是，要注意护理，不能着凉，不然容易造成一些疾病，比如一些月子病，很难治，对于新生产的妈妈来说，如果身体比较健康，那么在一周之后就可以洗澡，但是一定要做好保暖，以防身体过于虚弱而受寒。注意周围环境温度不要太低，做好防护措施。

　　月子里可以做舒缓有氧运动，生完孩子前一个礼拜是不建议运动的，要好好卧床休息，随着恢复时间推移可以慢慢开始做低强度有氧运动，让脂肪燃烧速度更快，像有氧舞蹈，快走，慢跑等都不错，每一次运动15分钟左右，剧烈运动不适合，不然会对子宫恢复导致影响，甚至会有出血情

　　坐月子可以适量喝牛奶；可用于久病体虚，气血不足，营养不良的人群。产妇喝牛奶的优点是:第一，补充蛋白质。产妇在分娩时体力和能量消耗巨大，牛奶有补虚损，益肺胃，生津液的功效，而且牛奶的蛋白质包含了所有氨基酸，消化吸收率很高，喝牛奶有助于弥补分娩能量消耗和组

　　绿豆里面含有丰富的氨基酸、钙质、蛋白质和粗纤维，还有利尿去水肿的功效，所以坐月子期间适量食用有助于身体恢复。绿豆性质偏寒凉，所以坐月子期间不宜过多食用，可以搭配其他五谷做成粥类食用。刚生产完饮食要尽量清淡，食物要清淡、易消化，不宜贸然食用催奶汤水和进补

　　月子里的产妇是可以洗脸的，如果身体比较方便，可以用温开水洗一洗脸，如果不太方便，可以用干净的毛巾沾上水擦一下，对身体没有什么影响，而且还可以保持脸部的清洁，但是不要用冷水洗脸，而且也不要吃一些寒凉的东西。产妇在坐月子期间要保持个人清洁，根据个人的身体恢

　　月子期间能吃多种水果，比如葡萄，因为其含有丰富的铁、锌等矿物质，有补气血、强筋骨、利小便的作用，适当食用可以消除疲倦、缓解神经衰弱、吃草莓，因为其含有多种果酸、维生素等物质，可以促进胃肠对铁的吸收，缓解便秘。能吃米焦，因其含有丰富的碳水化合物、膳食纤维

　　在月子里是能吃菠萝的，适量食用菠萝有益于健康。凤梨具有清热解渴、消食化滞、健脾养胃、养颜瘦身的功效，同时还含有丰富的维他命、糖分、氨基酸、蛋白质胡萝卜素等营养成分，能清理肠道，帮助产后消肿。