腰疼怎么办啊？

　　孕妇产后平躺腰疼不能翻身，是由于女性在生完宝宝后，身体的骨关节会变得比较宽松，有一些韧带表现出拉长的现象，就造成腰痛不能翻身，一定要在生产后注意调理，保证身体健康。女性在生产过后要注意营养成分的补充，禁忌生冷、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。注意个人

　　产后表现出腰疼的这个情况是不提倡自己私自地服用药物的，表现出腰痛的这个问题，很可能是因为在生产的时候表现出了不舒服的这个情况还没有恢复，也考虑是因为过度劳累所造成的，这个时候应当要多注意休息，防止表现出过度劳累的这个情况，然后也要注意防止久坐或者是久站

　　产妇腰疼不是很严重的情况下，可以用按摩、贴膏药、推拿和针灸等方法来缓解腰疼的症状。女性生完宝宝后腰疼是因为在生宝宝的时候对自身是一个消耗气血的过程，而且在这过程中，内分泌因素还发生了一些改变，因此产后就会有腰疼的现象；女性在怀孕过程中，在孕晚期胎儿的体

　　产后腰痛要多休息，注意喂奶姿势，防止长期抱孩子。还可以经过适当的补钙以及局部的热敷，或是按摩缓解症状。产后腰酸痛一般是由于长期喂奶姿势不当造成的腰部劳累，或是休息不好，过早的抱孩子劳累受凉等造成。再者，产后哺乳期钙流失比较多，缺钙也会造成腰酸痛症状。建

　　产后表现出腰疼的情况，多考虑是腰肌劳损造成的，表现出这种情况多是因为产后身体虚弱同时活动量减少，卧床时间增多等造成的。表现出腰部疼痛的时候，可以适当的使用热敷或者是按摩的原理，对腰部进行热敷和按摩，必要时一定要到医院就医，可以进行烤灯照射，这样对缓解腰

　　对于产后腰疼能否彻底恢复这个问题，因为每个产妇具体体质情况不一样，所以恢复效果会有所差异。正常对于产后腰疼如果能进行及时治疗，大多数是可以彻底恢复的。多见的物理治疗要注意，如产后防止经常弯腰或久站久蹲，喂奶时注意采取正确姿势，防止经常外出走动，防止表现

　　产后腰痛常常和分娩时腰肌劳损有关，分娩时用力过度有时就会产生产后腰痛，表现为腰痛部位肌紧张、有压痛，一般给予骨通贴膏等骨科外用贴剂会显著好转。产后腰痛有时也和病房床垫过硬、睡觉不舒适有关，常常回家之后就会逐渐好转，这种情况并不少见。产后腰痛有时也和喂奶

　　小产以后表现出腰痛的症状，对于小产的病人来说是很正常的表现。所谓小产，指的就是在怀孕满28周之前发生自然流产的一种现象。在自然流产后，产妇的盆腔内会表现为淤血的状态，使盆腔内的腹膜表现出水肿的现象，自然就会造成腰痛或下腹部疼痛的症状。而且，小产后子宫复旧

　　造成腰痛的原因有很多，建议到医院确诊下原因。大部分腰痛是由长时间不良姿势造成的，使得腰部肌肉损伤，椎间盘磨损破裂等引发一系列的疾病，如腰肌劳损，腰突等等。可以做的检查有B超、肾功能化验、尿常规、血常规等。在这些设备检查没有诊断的话，建议做CT，疾病要早知

　　剖腹产手术以后腰疼应当及时的来做治疗，经过保守用药或者按摩热敷，烤电等物理治疗，都能够取得明显的改善。大部分是因为产后休息不太好，或者腰部着凉，长期的抱着孩子喂奶，而造成了后遗症。产后的女性身体会变得特别的差，及时的来进行休息坐月子是特别关键的，不然就