有腰椎间盘突出咋治呢？

　　当腰椎间盘突出压迫到了坐骨神经的时候，患者就会出现腰痛、腿痛、局部肢体麻木等症状。当患者出现以上情况的时候，可以选择趴伏的方式缓解腰椎的压力，也可以缓解腰椎间盘对神经的压迫，同时，患者还可以做按摩、推拿、腰椎牵引等治疗。

　　建议：腰椎间盘突出症状严重的患者需要进行手术治疗，正骨的效果对他们而言并不是很好；但病情较轻微，不是很严重的患者可以尝试正骨治疗，需要选择正规的中医院去进行治疗，避免出现骨头异位等现象。

　　患有腰椎间盘突出症主要考虑是由于不良生活习惯、腰椎间盘病变或外伤导致的。建议：患者需要忌口的食物有海鲜类食物、含糖量高的的食物、辛辣刺激性的食物等，您需要保持饮食清淡，多休息。

　　腰椎间盘突出的患者要避免吃脂肪含量高、油炸和坚硬的食物，这段时间还要避免吃辣椒、辣酱、大蒜、芥末等辛辣刺激的食物。患者还需要戒烟戒酒，黑鱼、鲤鱼、海虾、带鱼等食物要避免食用。平时要多休息，不能劳累。

　　建议：你需要去当地医院骨科就诊，症状较轻的患者可以选择保守治疗，遵医嘱服用甲钴胺片缓解症状，可以配合局部按摩、针灸联合治疗。对于积极进行保守治疗后，没有起到疗效的患者，需要行手术治疗。

　　腰椎间盘突出症状较轻时，可通过休息、牵引等方式改善，可取得很好的治疗效果。但若是中度或重度的腰椎间盘突出，会引起患者腰部和腿部剧烈疼痛，使患者行走、坐立、睡眠困难，严重者还会导致瘫痪。

　　正骨治疗腰椎间盘突出效果不明显，只能起到缓解的作用。建议你还是去当地正规医院骨科就诊，遵医嘱进行牵引、手术等治疗。在治疗期间，保持足够的休息，注意饮食多样化，不可长时间坐立或者是站立。

　　对于腰椎间盘突出症的正骨疗法，应首先置俯卧位，进行腰肌局部的按摩，找到椎间盘不正的点后，换为仰卧位，固定双侧肩部的同时，使下肢处于弯曲状态，再进行腰部旋转即可。

　　您的情况考虑到医院的中医科进行针灸、按摩、热敷、理疗等疗法治疗，同时还需要到医院遵医嘱进行康复训练，并配合解痉止痛、消炎的药物进行治疗。平时多休息，避免有弯腰动作。

　　腰椎间盘轻度膨出硬膜囊受压常跟长期弯腰驼背、坐姿或站姿不正确、受凉、负重过度等原因有关。建议：您可以选择硬板床，平时多注意休息，避免劳累。疼痛发作时可通过热敷、膏药、理疗等方式缓解症状。