痛经有什么方法可缓解？

卢玉霞 2025-06-09 14:29:32 10

　　缓解痛经的方法有很多，首先要保持温暖，避免腹部受凉，其次用热水袋热敷腹部，促进腹部的血液循环，从而改善痛经的症状，必要时可服用布洛芬等止痛药物治疗，另外要保持个人的清洁卫生，避免诱发感染。