痔是什么？能预防吗？

　　平常需要多穿点衣服，注意保暖，不要去人多的地方或者空气不流通的地方，不要抽烟，要坚持的锻炼身体，如果是患有感冒或者是其他疾病要积极的治疗，尽量保持饮食的清淡，多喝点水。

　　找到引起鼻炎的原因，在生活中避免接触，少吃一些海鲜类食物，避免引起鼻炎发作，多吃清淡的食物，吃一些新鲜的蔬菜水果。在生活中要注意保暖，避免感冒的情况。

　　若想预防弓形虫，女性在怀孕期间避免接触宠物，也不要接触宠物排泄的物品，平时注意食物要做熟了，在饭前洗手，在清洗水果蔬菜的时候清洗要彻底，在加工生肉之后及时的洗手，切过生肉的刀和切菜板使用烧开的水清洗。

　　在饮食上补充足够的钙和钾，多吃香蕉，虾，核桃，牛奶等，都具有降血压的功效。在食物中要少盐，减少钠盐的摄入，保持机体渗透压维持平衡，要做到经常的检测血压，注意保持心情的平缓，不急躁。

　　预防腰椎间盘突出，需要注意对腰部的保护。不能长时间从事重体力的劳动，避免久站或者久坐，最好能够睡硬板床。如果发生腰部的酸痛，可以进行局部的按摩和热敷，缓解疲劳。

　　你好，你平时应该注意加强对腰部的正确使用和保健，平时要避免重体力的劳动，注意休息，劳逸结合，腰部注意保暖，养成良好的生活习惯，保证睡眠避免熬夜，看电视的时候腰部可以放一个垫枕，避免久站久坐，最好选择硬板床休息。

　　要想预防痛风性关节炎主要就是要降低尿酸浓度，情况严重的可以通过服用别嘌醇等药物来帮助尿酸的减少，阻止痛风的发生。如果是症状比较轻的，可以通过饮食的改变来预防，平时要多喝水，避免食用高蛋白、高嘌呤、高脂肪等食物的摄入，多吃粗粮食物。

　　预防肥胖，患者要做到早吃好，午吃饱，晚吃少。要减少摄入脂肪、热量高的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜。避免吃过饭就睡觉，吃过饭最好散步半小时后再休息，同时要多运动，争取每次运动都超过半小时。

　　预防干眼的方法，平时要多转动眼睛，眨眼多一点，能减少眼睛的疲劳，达到放松的效果，多热毛巾敷敷眼睛，少熬夜，避免长时间使用电脑，另外还可以在眼睛疲劳的时候滴眼药水缓解。

　　首先您需要知道不同的类型的肝炎病毒在传播的方式上是不同的，对于乙肝和戊肝的预防，主要是要避免不良的性生活，因为其主要的传播途径是血液和体液。对于甲肝和丁肝，要避免有肝炎患者共用碗筷等。