腰疼用什么方法可以缓解呢？

　　女性突然腰疼不能弯腰考虑是由于腰椎间盘突出症、局部肌肉损伤、肾结石等引起的。腰疼的患者适当进行休息，局部进行按摩缓解疼痛，不能缓解的患者建议及时去医院进行就诊检查。

　　坐着腰疼站着不疼怀疑是腰椎间盘突出的可能性较大；还有可能是慢性腰肌劳损导致的；或者是强直性脊柱炎引起的。您应该做好腰部的保暖工作，不宜剧烈运动，避免久坐，减轻腰部负荷。

　　引起女性腰疼的原因较多，如腰肌劳损、外伤、局部软组织损伤、腰椎间盘突出、骨质疏松、腰背部筋膜炎、腰椎关节紊乱等。其次也不排除是由于泌尿系统结石或一些妇科炎症导致的。

　　晚上睡觉腰疼但是白天不疼是腰肌劳损的常见表现。如果伴有下肢无力、麻木等症状，还需要考虑是腰椎间盘突出的原因。建议多休息，避免过度劳累。若疼痛严重，尽快去正规医院治疗。

　　腰部酸痛，常与腰椎间盘突出、腰肌劳损等有关系，下肢主要由坐骨神经支配，在行走时神经被卡住从而会造成神经支配区域有酸痛、麻木等症状，需要及时去医院进行治疗，采取理疗、针灸等方式治疗。

　　一弯腰就腰疼有可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损或腰部扭伤引起的，出现肾病综合征或肾结石的时候也会有同样的表现。建议最好去拍片或做肾功能检查。如果是腰肌劳损引起的，需要通过针灸或按摩等方式治疗。

　　腰疼腿疼最好去拍片检查，如果是腰椎间盘突出引起的，需要通过针灸或按摩等方式锻炼。另外还需要通过手术或小针刀缓解对下肢的压迫。平时要多休息，避免劳累，睡觉的时候最好睡硬板床。

　　左边腰疼有可能是肾脏疾病引起的，比如肾炎、肾病综合征或肾结石。出现腰椎间盘突出或腰肌劳损的时候，也会有同样的表现。患者需要去检查肾功能和拍片检查，平时要多休息，避免过度劳累。

　　躺久了腰疼考虑是患者在躺的过程中没有变换姿势，长时间保持一个姿势引起的。也可能是在躺的过程中，腰部受寒或者受到外伤引起的。建议热敷局部帮助缓解疼痛，平时多休息。

　　患者出现腰疼的原因有很多，可能是近期运动量大，腰部过度疲劳引起的，也可能是肾结石导致的疼痛，还可能是腰椎间盘突出导致，建议患者去医院做相关的检查，明确疼痛的原因，对症治疗。