痔是什么？能预防吗？

　　乳腺增生是女性常见的乳房疾病，发病率在临床上非常高，想要预防乳腺增生，女性平时可以多吃低脂肪高纤维的食物，比如各种的新鲜蔬菜、瓜果、豆制品等，还可以吃含碘丰富的紫菜、海带等。

　　老年痴呆症目前还没有根治的方法，患者要想预防，平时要注意一些慢性疾病以及心血管疾病，例如糖尿病、高血压、冠心病等，平时要经常动脑，多与他人交流、沟通，也可以做一些有氧的户外运动。

　　要想预防宫颈癌，首先建议要保持性生活伴侣的单一，另外平时要注意个人的清洁卫生，勤换内裤，勤清洗。因为如果有慢性妇科炎症，对宫颈进行长期刺激，也很容易导致出现宫颈癌前病变；最后就是要定期做宫颈细胞学的检查和Hpv的检测。

　　肺结核多是因为肺结核杆菌感染了肺部，而出现的一种传染性疾病。要想避免感染，就要保持良好的生活习惯，平时尽量少去人多的地方，出门要戴口罩。每天 按时吃饭，饮食保持有营养和清淡健康，同时最好每天进行适量的运动可以增强身体抵抗力。

　　水痘是我们常见的一种传染性疾病，主要是由水痘带状疱疹病毒感染而引起的症状。预防水痘平时要注意卫生，避免交叉传染。然后多吃含维生素多的食物都有利于提高宝宝免疫力，养成良好的饮食习惯和卫生习惯，可以减少水痘病毒传染。

　　登革热属于传染性疾病，它是通过蚊虫叮咬的方式传播，想要预防登革热，首先需要切断传播途径，对周边的环境进行灭蚊处理，改善卫生环境。其次，对于易感人群需要劳逸结合、锻炼身体、补充营养。

　　如果说担心自己会患病，在50-60岁的时候就可以养成定期锻炼身体、做智力游戏的习惯，增加脑部的供氧量、经常动脑，都可以有效预防老年痴呆的发作。其次，还可以多吃富含微量元素和维生素的食物，可以营养脑组织。

　　痛风是体内尿酸水平过高引起的关节损伤，患者首先需要将自己的尿酸水平控制在正常范围内。尿酸是嘌呤代谢的产物，所以患者尽量不要长期食用富含嘌呤的食物，如豆腐、动物内脏、金针菇等。尿酸水平已经比较高的患者可以遵医嘱服用降尿酸的药物。

　　首先建议您在平时需要做好个人私处的卫生护理，并且保持卫生的性交关系。其次您需要尽量避免抽烟以及饮酒，可以定期至医院接种HPV疫苗，并且可以每年至医院进行一次宫颈癌的排查。

　　乙肝是比较严重的一种具有传染性的疾病，如果您与患有乙肝的患者进行了性交，或者是存在血液上的接触，那么就很可能会出现感染的现象。除此之外，母婴的渠道也会导致感染乙肝病毒。所以建议您在平时保持卫生的性交，尽量减少与乙肝患者的接触。