患有骨质增生的人在饮食上需要注意什么?

王建军 2025-06-12 11:25:49 52

  骨质增生患者需要保证饮食的清淡性,不要吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物,其次也不能吃凉性的食物。可以多吃富含钙物质的食物,比如排骨汤、鱼肉、虾、坚果类等。也可以在平时多晒太阳,促进钙物质的吸收。

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