腰椎间盘突出如何带腰围？

　　腰椎间盘突出的患者遵医嘱合理佩戴腰围，可以有效的减轻腰部和背部的肌肉劳损，还可以减轻腰椎附近韧带的负担，缓解腰椎间盘之间的压力。患佩戴的腰围要选择与自身腰部长度相匹配的，不要选择太过于窄的腰围，避免引起腰椎严重前凸，患者只要在下床活动的时候佩戴腰围，休息时需要将其拿下。期间还要适当的进行腰背肌功能锻炼，一般腰围佩戴4-6周就可以拿掉了，佩戴时间最好不要超过三个月。