节食减肥会影响月经不调吗？

　　节食减肥会引起人体的内分泌紊乱，从而就容易引起月经不调的现象，所以一定要采取健康的减肥方式，并积极的调理。同时可以适当的控制高热量和高脂肪食物的摄入，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，适当配合运动，健康减肥。